本篇是特別寫給沒有在運動的單車小白們或是單車環島新手，是怎樣的動力、怎樣的規劃，讓我這個單車小白，第1次環島就成功！
用2張知識圖卡帶給你環島12問+12個成功小秘訣 ~ 分為心態篇和規劃篇。
單車小白要跨出第1步，除了有勇氣之外，出發前的規劃真的很重要，也是能否完成環島的成功關鍵之一。
緣起：單車小白心態準備好要出發了！但要怎麼規劃？
上一篇問了自己6個心態的問題，也獲得了秘訣，接下來確定要出發了！怎麼規劃，天數、行程、住宿…？天啊，好多問題喔~~
EP2：1張圖卡秒懂6個問題+6個秘訣|單車環島~規劃篇
事前詳細規劃，照表操課和機動調整，單車環島圓夢 ~ 輕鬆達標！
騎14天慢慢環島趣出發囉！接續上一篇，現在單車環島來到了第8天。
Day8： 台東鐵花村> 台9 >>鹿野>>關山>>池上車站 (全程 59.1公里)
單車小白|環島|方向感差看不懂地圖？秘訣7~
★谷哥大神隨問隨答陪在你身邊
其實不太會看地圖真的沒關係，還有方向感很差也OK的啦！我其實連東南西北常常搞不清楚，重點就是事前規劃好路線，跟著Google谷哥導航，一直騎就好了，如果迷路，不只谷哥大神會幫你，台灣的路人也超熱心。
單車小白|環島| 單車環島要幾天？秘訣8~
★7-14天，單車小白慢慢騎14天
如果體力很好小環島7天，如果想要騎慢一點悠閒的騎車，建議騎10天
當然也有一些旅行社辦理團體一起騎 ~ 像是捷安特…都有，但這就要跟著他們的行程，而且也要確保你有這個體力，才不會落後太多。
我個人不太建議單車小白參加，會追得很辛苦壓力很大，除非你事情有作訓練，我就是那個小白用超級悠閑慢慢騎小環島~14天，前幾天每天低於60公里，後面再慢慢增加，輕鬆就可以達標。
*捷安特單車環島行程大部分都是以9天8夜為主，費用大約為3萬~4萬，詳細行程及費用請連結捷安特旅行社查詢最新資訊。
Day9： 池上車站>>馬里旺紀念碑>>花75卓富公路>>玉里>>瑞穗北回歸線>>瑞穗車站 (全程 68.5公里)
單車小白|環島| 環島要順時針或 逆時針？秘訣9~
★考量季節與風向，喜歡看海必選逆時針
順時針環島若從台灣西部騎：也就是往北騎
~例如從台中>>新竹>>台北>>花蓮>>台東>>高雄>>台中
逆時針環島若從台灣西部騎：也就是往南騎
~例如從台中 >> 高雄>>台東>>花蓮>>宜蘭>>台北>>新竹>>台中
需要考量的重點是季節和風向，在秋季的時候逆時針騎到屏東車城鄉這邊，因為風向是逆風有些辛苦，但我覺得很值得，如果你特別喜歡看海一定要選逆時針！
你在騎的時候會發現海就在你的右手邊，還可以隨時停下來看海，一定要特別注意安全看是否能停車喔！
Day10： 瑞穗車站>>台9>>大富車站>>光復糖廠>>萬榮>>壽豐>>花蓮車站 (全程 74.1公里)
單車小白|環島| 住宿預定怎麼選？秘訣10~
★省錢族選青年旅館 | 香客大樓
★小資族選民宿 | 旅館
要不要事先把全程每天的住宿都先訂好呢？要不要訂好一點的五星級旅館享受一下，騎車超累的，可以犒賞自己一下….？ 依照我多年在台灣旅行的經驗，建議如下
- 不需要全程都先預訂因為台灣住宿有很多的選擇，雖然有規劃行程表但難免會有一些變動，舉例來說今天剛好車子爆胎騎沒有抵達預定的旅館，那先預訂又已付款就麻煩了，除非訂的是可以當天免費取消的住宿。
- 建議避開旅遊大旺季 (例如過年或暑假假日)，其實住宿建議先訂第1晚就好，因為通常第1天會行程會抓得比較鬆萬一有狀況delay 還是有機會追的回來。
- 我自己環島時，大概是在下午3點左右在7-11或全家超商休息喝咖啡的時候，知道今天大概可以騎到哪邊，直接上訂房網例如像是Booking.com訂購，最好還是選那一種6點前即使取消沒有罰款的。
- 另一個方式是直接打電話給旅館預定，這樣通常也不用訂金，有個萬一狀況就直接打電話再取消，還有跟你說個小秘密，通常當天傍晚才預定直接聯繫旅館，常常可以殺價拿到好的價格喔！
建議大家如果你是個省錢族，那就選青年旅館或者香客大樓每一個晚上的費用$300-$800（一個床位）。
如果你是小資族，像是我，不喜歡通舖，我喜歡有好一點的住宿品質，會建議揪個伴兩個人可以省很大，這時候我會選民宿或一般的旅館，每1晚上平均下來一間房間的費用大概是1000~2000元，就可找到很乾淨很舒適的旅館，然後一個人談下來從$500~$1000 ，真的很經濟實惠。
如果你跟的是旅行社的團體，通常住宿會好一點可能是一些4星級或5星級的旅館，但其實我不是這麼建議住這麼好，因為可能沒有這麼多時間好好享受飯店的設施，當然如果你很重視住宿品質，還有錢不是問題，那住好一點也很棒，可以在房間泡個澡消除疲勞。
加碼 訂房小秘訣
出發前通常我已經先規劃好要住宿的城市，手機裡也會放個該城市的3-5個旅館名稱，當天就只需要透過手機 APP booking.com 或eztravel預約即可，或電話直接聯繫旅館，這樣訂房會更有效率。
加碼 揪伴小秘訣
建議可以「背包客棧」揪伴同行，但一定要注意安全，還有出發前如果可以建議先碰個面確認一下，若沒辦法面對面，至少建議要視訊先聯繫過，以確認安全。
我去冰島自助旅行、單車環島、機車環島，都是透過「背包客棧」揪到伴，然後玩的都還蠻愉快的。如果是女生，建議揪伴時候至少要有另一女性，會比較安全，以上為個人看法，當然最好的還是揪親朋好友一起出發，會更安全且比較好聊天與互相體諒。
Day11： 蘇澳新>>台2縣>> 頭城>>蘭陽博物館>>福隆>>基隆 (全程 109.6公里)
*原定行程：住十分老街，遇到其他車友，我們跟車，臨時改騎到基隆
單車小白|環島| 必買裝備有哪些？秘訣11~
★單車頭盔,單車褲 ,防震手套, 防曬袖套,太陽眼鏡
如果你是單車小白，也不確定將來會不會繼續騎單車，其實不太建議買太多的裝備，像是車衣，有些東西環島後若不再騎單車那就會有點可惜，建議只需買必備的就好
- 單車頭盔：一定要買要騎車時一定要戴才安全。
- 單車褲：如果沒有穿單車褲，會覺得屁股超痛的，建議買一件，可以當天騎完回到飯店馬上洗晾乾，隔天就可穿若有一點點濕，因為布料關係穿起來其實也不會很不舒服，若想直接買2件也可，但要考量將來會不會再穿。
- 防震手套：這個很重要，整趟路程騎下來若沒戴會覺得很痛。(我當時買的是$299元就覺得很好用了)
- 防曬袖套：也是必備，我當時大約也是花了200~500元價格購買，超好用。
- 太陽眼鏡：陽光超強這是一定要的，雖然有專用的單車太陽眼鏡，若將來不會再騎單車，我個人覺得平常再使用的太陽眼鏡就OK了。
加碼 車衣小秘訣
- 單車車衣可用排汗衣取代，如果是專業的車衣，萬一將來不在騎單車會有點可惜，我覺穿排汗衣就很OK了，快洗快乾，將來若是外出旅遊、走路和爬山都可穿，較為實用。
- 還有建議不要穿棉質的衣服騎單車，因為流汗會濕掉且黏在身上不舒服，還有當天洗不容易乾；建議多帶幾件排汗Tshirt捲起來，不太佔空間，有乾爽舒適的衣服穿著騎起來比較舒服。
* 再加碼一個超級小秘訣
非常建議要帶一條輕巧的曬衣繩，五金百貨都有賣一條20元左右，解決你天天在房間找掛鉤或可晾車衣、車褲、手套、防曬袖套….的困擾，省時省力超方便！
天啊！每天怎麼那麼多東西，要洗、要曬… 呵呵，就是！
Day12： 基隆>>南港展覽館>>台北101>>新莊新月橋>>大溪老街 (全程 71.5公里)
單車小白|環島| 路線怎麼規劃好？秘訣12~
★全程800-1000公里，谷哥大神或搜尋台灣用騎的最美
小環島的路線大概是800多公里，有分為大環島小環島，若你需要行程建議可以在以下的這幾個網站找到完整的行程表
- 台灣用騎的最美 單車達人 Eddie Chen 的網站文章或書籍
- 臺灣自行車旅遊網：環島遊程規劃
- 交通部觀光局：單車環島手冊(電子版)
- 2021年是自行車旅遊年，網站有非常詳細的資訊，網站寫到「自行車多元路線」以國家風景區為主軸，結合當地觀光、旅宿及景點特色，發展濱海線、河濱線、環山線、山岳線、田園線五大路線型態。詳細請連結交通部~環騎圓夢網
Day13： 大溪老街>>竹北車站>>新竹>>17里自行車道>>白沙屯 (全程 91.9公里)
但記得如果你是單車新手我建議每天的公里數就是控制在60到80公里中間
到後面行程慢慢去增加公里數，也可參考我的這兩篇文章 ~ 標題的每日行程表，將來我會再將詳細版的行程表更新到網站。
以上就是單車小白環島的12個小秘訣，不知道有沒有燃起你的環島魂？
如果有趕快行動吧！環島說走就走！
不用訓練，只要有心用對方法就能達標！
Day14： 白沙屯拱天宮>>通霄>>大甲鎮瀾宮>> 成功車站 (全程 66.6公里)
心態調整好，再加上詳細規劃，一定達標，加油！加油！加油！
先預祝你環島成功！YA！
送上這句名言，更增加你的信心，我當時也是這樣鼓勵我自己
當你真心 可望某件事，整個宇宙都會聯合起來幫助你
有看到我設計的「亮點」嗎？
環保購物袋從原本的空白，到蓋滿了各車站或景點的印章，超有成就感！
單車小白環島成功，為自己喝采！希望這12個小秘訣和行程的心得分享，有燃起你的環島魂或有幫助到你，期待大家都能感受到單車環島的樂趣與成就感！
環島吧！說走就走真的不用想太多
接下來敬請期待 ~ 另一篇小秘訣~ 單車環島5大記錄法，完勝美好記憶… 待續
延伸閱讀：
【單車環島】單車小白環島12問|不藏私6個秘訣|EP1心態篇
如果覺得單車環島有點難度，也可先來個台灣火車環島，也超棒喔！請連結~【台灣火車環島】3日攻略|超越想像|挑戰台灣最讚旅遊體驗
莉小姐的旅行圖卡
我是missli 莉小姐，旅行過50個國家，熱愛歐美自助旅行和台灣深度旅行；莉小姐「愛旅行」「愛學習」「愛應證」，喜歡用「圖卡」💕紀錄人生
⭐「愛旅行」：足跡遍布50個國家，最愛做「旅行圖卡」。
⭐「愛學習」：喜歡聽講座、閱讀書籍、聽 Podcast、線上課程等。
⭐「愛應證」：旅行過的國家或學習的書籍課程，用「圖卡」應證，加深記憶。
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