什麼是「內在原力」？「原來，人生可以重新設定」！
哇，我真的很想知道要怎麼設定？還有「讓宇宙聯合起來幫助你」，有可能嗎？怎麼幫？9個心態？我們一起一探究竟吧！
閱讀心得|內在原力|閱讀緣起
在2022年我參加了女力學院的課程，其中一堂的講座就是愛瑞克主講，聽完後超有共鳴，立馬買了「內在原力」書籍，詳細閱讀，獲益良多。
在2022年也參加了「圖言卡語」的課程，學習用 PowerPoint 製作知識圖卡，所以選擇以此書籍製作一系列的金句「知識圖卡」，加深自己的閱讀記憶。
讀書不只是看過，我還想要留下紀錄，將「知識圖卡」存在手機裡，隨時提醒自己，記得執行。
閱讀心得|內在原力|書籍目錄
9個能發揮內在原力的心態設定，各項無先後次序，落實應用，即可感受到差異。
目錄~ 9個心態設定：
- 前言：從零開始跨出你的第一步
- 第1章：一人公司：像一家公司那樣經營自己
- 第2章：三種工作：人生可長可久的工作組合
- 第3章：利他共贏：利他比重要隨著年齡遞增
- 第4章：成功者防護罩：套用新世代的成功方程式
- 第5章：站對地方：人際網路放大成果的效益
- 第6章：無限思維：生命是長期而持續的累積
- 第7章：沒有壞事：找出壞事背後隱藏的好事
- 第8章：包容力：開啟無限力量的萬用鑰匙
- 第9章：常保初心：你是誰比你做什麼更重要
- 後記：回歸初心
讀後心得感想與共鳴：
在看目錄時，想起「愛瑞克的內在原力」演講中，最讓我印象深刻的一句話~~
「只要有熱忱，能力會自己長出來」這句話讓我超有感，愛瑞克提到他到台南下營區全程用「台語」演講給老人家聽，全程沒人滑手機或打瞌睡，完成了他有史以來最成功的一場演講。
也是因為這句話打動我，讓我想要看看究竟這本書在寫些甚麼？是暢銷書籍耶！讀者老少皆有，還有超級多人寫過閱讀心得，我就從每章節金句做分享與紀錄。
從小我就很不喜歡國文這個科目，古詩古詞、文言文都看不太懂，也不喜歡寫作，但我真的很有「熱忱」想要好好讀完這本書，並且寫閱讀心得啊！
不知道我的寫作的能力能否長出來？寫簡單的白話文有人看嗎？我們來一起應證看看！先說聲謝謝你 ~ 讀到這裡沒把網頁關掉，對我就是一種鼓勵了。開心。
接下來的閱讀心得是連結到我的生活點滴，讀這本書時很有閱讀共鳴，希望不斷的用人生中的小事提醒自己，對號入座「內在原力」，鼓舞自己，我們一起前進囉！
閱讀心得|內在原力是什麼？|有形或無形？|圖卡
「內在原力」是指一種影響力透過有形或無形的方式來引發他人動機，進而幫助我們一同完成某些事情。
- 有形：文字或肢體溝通
- 無形：同理心或慈悲心
原來，人生可以重新設定，啟動「內在原力」，讓宇宙聯合起來幫助你。
讀後心得感想與共鳴：
「讓宇宙聯合起來幫助你」這句話我聽過很多次，真的很有感覺，很有共鳴！
在2020年時因為疫情無法出國旅行，我就想要去單車環島，但是我平時沒在運動，連單車都沒有，也不會單車換檔，只有偶而騎一下 U-bike，是要怎麼環島啊？
啟動「內在原力」~ 我就是想要完成，谷哥大神~神助攻，幫了超大忙，還有單車達人「陳忠利 Eddie」的部落格文章與書籍給了我方向，就這樣我完成了單車環島。
然後還有一個超大彩蛋~ 我在環島的路上，就在台東大武我遇到了「Eddie 大哥」，他在協助政府拍環島紀念片，隨機找人訪問，我是其中一人！騎單車時大家都蒙面，根本就認不出來，但是就這麼巧，我靈機一動一問你是「Eddie 大哥」嗎？ ~~ 天啊！就是！神奇吧！
路途上與偶像的巧遇，又給了我力量，讓我勇往直前，「當你真心想完成一件事，整個宇宙會聯合起來幫助你」，這是真的！！！我應證了。
單車小白怎麼環島成功，有興趣可連結 ~
【單車環島】單車小白環島12問|不藏私6個秘訣|EP1心態篇
【單車環島】單車小白環島12問|不藏私6個秘訣|EP2規劃篇
看了2張圖卡，先吸口氣停一下！我們一起思考，自己的「熱忱」在哪裡？我想可以怎麼啟動我的「內在原力」？ 我們一起攜手前進中！
閱讀心得|內在原力圖卡|前言|轉念
前言：從零開始跨出你的第一步
前言章節 ~精選金句
轉念只是一瞬間的事情而「境隨心轉」是真的，轉個念頭人生就不一樣。
讀後心得感想：
這3年因為疫情沒辦法出國，轉個念，我還是想在「旅行」上前進，除了單車環島和國內小旅行，我還能做甚麼呢？
我決定了，我要架設 ~ 旅遊網站(部落格)，還要成立「莉小姐的旅行圖卡」IG和FB粉專，我要把以前那些美好的回憶延續下去，把這些美景照片分享給大家。
這是我的「轉念」，「境隨心轉」是真的，我依舊朝著「旅行」前進，只是轉個念頭採用不同的方式，我的人生好像有些不一樣了，沒有出國的日子我依舊是「旅行進行式」。
每當我有過不去的點或事情時，我就會看看這張知識圖卡，跟自己說「轉念」，就能啟動「內在原力」，往幸運邁進。
閱讀心得|內在原力圖卡|9個心態
透過九個心態重新設定，活出人生最好的版本
「內在原力」這本書封面設計很有趣，前後顏色不同，書本可從前面順著讀，也可從後面的金句倒著讀，作者提到~外向者從橘色封面讀、內向者從綠色封面讀。
我覺得自己比較偏內向者，所以這張圖卡由後面讀回來而製作。
我將9個心態的設定 ~ 製作成「知識圖卡」，加深自己閱讀印象與吸收能力，同時存在手機裡，隨時提醒自己。
讀後心得感想與共鳴：
這本書前後花了1個月的時間閱讀，讀了很多次，書中的內容，淺顯易懂，每個章節有表格彙整摘要，還有行動清單的習作，可運用來再次思考與落實，很推薦購買此書。
閱讀 >>相信>>落實>>執行，將能發揮出「內在原力」的效益。
老實說，書本用看的很容易但要落實真的很難，要為自己的人生負責，要像一家公司一樣的經營自己。
道理我都懂！聽起來真很簡單，但落實執行起來真的很有難度！！！
內心不斷的 OS，小天使 vs.小惡魔天天在打架 ~~
小惡魔說：好想追劇、看影集，每天看個3小時是休閒啦！人生要及時享樂。
小天使說：把3小時拿來寫部落格，分享旅遊或知識圖卡，也是另類的享樂，也可以算開心！想想未來~~，想做部落客、想做個人品牌，那就要投入時間！
啊~啊~啊~，好啦，小天使戰勝，所以時間省下來，來寫部落格！期待未來部落格能為我帶來一些被動收入。
希望我自己能發揮「內在原力」，如作者愛瑞克所說的 ~ 活出最好的版本，不只成就自己，更讓別人一起好。
這張知識圖卡超實用，我儲存在手機裡，隨時提醒自己要 ~ 落實與執行，9個啟動「內在原力」的心態設定帶著走，歡迎儲存圖片與分享，期待對你也能有小小幫助。
閱讀心得|內在原力|第1章|一人公司|金句圖卡
第1章：一人公司 ~像一家公司那樣經營自己
第1章節 ~精選金句
時間是比金錢更寶貴的資產，而專注力又比時間更寶貴。專注在哪裡，力量就在哪裡。
讀後心得感想：
是的，非常認同，專注在哪裡，力量就在哪裡。
我的旅遊部落格在2022年9月上線，至今我依舊努力者，並從各個面向作學習，加入很多個 ~ 架設網站與部落格經營的FB社團與訂閱電子報，看看大家的問題與閱讀文章，增進自己的能力。非常感謝以下三個網站的海量資訊，讓我這個門外漢可以架站成功，外加學了 SEO，當我看到在Google 搜尋關鍵字「芬蘭自助」、「秘魯自由行」、 「巴西自由行」、「葡萄牙自助」…，我在Google 搜尋被排在前幾頁，真的超級開心。
超給力的三個網站
所以說，專注在哪裡，力量就在哪裡。我鼓勵自己要啟動「內在原力」，我繼續前進中。。
備註：「內在原力」的書籍書本附錄有所有「金句總覽」，每個章節至少有9~20個金句，想看更多，非常推薦購買此書喔。
購買 ~ 內在原力書籍
閱讀心得|內在原力|第2章|三種工作|金句圖卡
第2章：3種工作：人生可長可久的工作組合
第2章節 ~精選金句
公開分享是典型「無償的工作」，但卻因此提升自己和周遭人的能力、放大影響力，是「內在原力」發揮效益的捷徑。
讀後心得感想與共鳴：
在FB臉書或IG上我持續公開分享著旅遊資訊和照片，整理資訊很花時間，但也因為這樣，讓我的照片不僅是埋在電腦的硬碟中，讓我有機會重溫旅行時的感動，也藉由分享拉近了人與人距離，很多一起上線上課程的同學，也因為這樣的機緣而更認識彼此，覺得很棒。
分享雖然是無償的工作，但我相信未來有一天一定能發揮效益，期待中！
看了我的人生小故事，不知道有沒有給你一點小小的啟發？和我一起串聯生活的小點滴，我們一起對號入座「內在原力」吧！
閱讀心得|內在原力|第3章|利他共贏|金句圖卡
第3章：利他共贏：利他的比重隨著年齡遞增
第3章節 ~ 精選金句
實力從幫助解決他人問題之中而累積，這就是「利他共贏」
讀後心得感想與共鳴：
說到利他，印象最深刻的是歐陽立中老師和許榮哲老師的故事，他們兩位的情誼與「故事製造所桌遊」的合作，很讓我感動，把利他共贏的發揮的淋漓盡致。
他們倆個的友誼與利他，可以聆聽歐陽立中老師的這一集 Podcast ~
在這邊我藉由這篇文章感謝3個在啟發我「寫作」路上的老師，給了我無限的啟發，因為他們的無私分享與利他，讓我獲益良多。
1. 許榮哲老師
他的書籍 ~ 故事課1：3分鐘說18萬個故事，打造影響力
讓我學到如何說故事，也同步應用在部落格文章的撰寫中。
還有他的FB Po 文也是超有梗，讓你會不自覺的看完一篇超長文章還意猶未盡。印象最深刻的是他FB寫 ~ 足球明星梅西的故事，連我這個不看足球賽的人，看完都超感動。
2. 歐陽立中老師
我經常閱讀他的網站文章，讓我可以用不同的角度與思維去寫一篇文章，如以下，連結歐陽老師的網站看全文 ~
因為這篇文章，讓我學習到原來旅遊也可用五感來寫耶！有興趣可連結我這篇 ~
【芬蘭】自由行體驗5感旅遊 |破冰船龍蝦裝 |夢想清單
3. 早安傑森
我有訂閱他的email ，他分享了很多部落格經營的文章，其中一篇在2023.02.25發送email，讓我印象特別深刻 ~「文章寫了都沒人看怎麼辦」，我當下覺得實在太棒了，回email給他感謝他的無私分享。很推薦訂閱他的文章，文章含金量超高，內容架構超清楚，是我學習的榜樣。
很謝謝這三位老師的「利他共贏」 ，謝謝您。
我提醒自己思考方式要改變，不要再當「普通人」，要當個「內在原力者」，這是我想要也努力要養成的習慣。「內在原力金句卡」在我手機裡、在我腦海裡，隨時隨地提醒我，感謝愛瑞克的書籍與金句，帶領我們一起往更好的人生版本前進。想要儲存「內在原力」書籍的圖卡，可連結 「莉小姐的旅行圖卡FB貼文」直接下載14張圖卡 (FB貼文圖卡解析度較高)。請到 FB粉專給我個讚，鼓勵我一下喲，謝謝你。😍
這篇「內在原力」閱讀心得先分享了書本目錄與前3章節的金句，後面還有6個章節，在另一篇文章中在分享，我們下一篇在見。
莉小姐的旅行圖卡💕
莉小姐 ~ 愛旅行、愛學習、愛應證，喜歡用「圖卡」來紀錄人生😍
⭐「愛旅行」：足跡遍布 50 個國家，熱愛歐美自由行和台灣深度旅行。
⭐「愛學習」：喜歡聽講座、閱讀書籍、聽 Podcast、線上課程等。
⭐「愛應證」：旅行過的國家或學習的書籍課程,用「圖卡」應證，加深記憶。
追蹤我的 FB 粉絲團 或 IG，每天分享「旅行金句圖卡」；預計分享111張 (從2024/07/13-12/31)，歡迎和我一起旅行與學習。
合作聯繫：[email protected]或FB / IG私訊。
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